Ruang yang Rapi, Pikiran yang Tenang
Lingkungan sekitar sangat memengaruhi suasana hati. Ruang yang penuh barang dan kekacauan visual bisa membuat pikiran terasa berat, sedangkan ruang…
Kategori: Mengurangi Beban Visual dan Mental
Kategori ini menekankan pentingnya mengurangi kekacauan visual dan mental melalui kebiasaan minimalis. Misalnya, menyimpan barang hanya sesuai kebutuhan, mengatur ruang dengan rapi, dan memilih aktivitas yang benar-benar penting. Dengan begitu, suasana hati menjadi lebih tenang dan fokus terhadap hal-hal sederhana yang menyenangkan.